10 conseils pour garder de beaux cheveux
Conserver de l’épaisseur et du volume, une jolie couleur et de la brillance malgré les années qui passent, c’est possible, quelle que soit sa nature de cheveux !
Voici nos recommandations 😉
1. Un démêlage soigneux matin et soir 🤗
Des cheveux emmêlés se cassent plus facilement, notamment lorsqu’ils vieillissent. Afin de débarrasser la chevelure des poussières et autres résidus de pollution, démêlez-la en profondeur matin et soir, et avant le shampoing. Procédez de bas en haut, sans brusquerie, avec une brosse douce en poils de sanglier ou un peigne en corne.
2. Un lavage doux et un rinçage en profondeur 🚿
Quelle que soit sa fréquence, le lavage doit respecter le cuir chevelu et la fibre capillaire : on applique une noisette de shampoing, de préférence sans sulfates, en massant très doucement le cuir chevelu et les longueurs, sans frotter pour ne pas les agresser. On termine en rinçant abondamment à l’eau tiède.
3. Des effets de lumière en plus 
Plus de luminosité dans la chevelure permet de gommer les ombres sur le visage et de retrouver une bonne mine. Avec une coloration ton sur ton, on peut éclaircir d’un ton ou d’un ton et demi par rapport à sa couleur de base afin d’obtenir un résultat naturel et en transparence, avec un minimum d’entretien.
4. Une couleur brillante et naturelle 🌟
Le plus souvent, il suffit de requinquer la chevelure devenue terne avec un soin très hydratant. Par exemple en appliquant régulièrement une huile capillaire avant le shampoing. On retrouve ainsi beaucoup de brillance. Celles qui ont peu de cheveux blancs pourront alors repousser le moment de passer à la coloration. Les cheveux plus clairs passeront inaperçus dans la masse d’une chevelure soignée.
5. Pas de pointes filasses 💇🏼
Que vos cheveux soient courts ou longs, faites-les couper régulièrement ! Une bonne coupe est essentielle pour se sentir belle. Prenez rendez-vous tous les trois mois au moins (plus fréquemment s’ils poussent vite) pour rafraîchir la structure et conserver une belle matière sans fourches, ni pointes abîmées, lesquelles, à terme, endommagent le cheveu sur la totalité de sa longueur.
6. Les petits soins du cuir chevelu 💆🏻
Le stress et la pollution asphyxient le bulbe des cheveux. Les microparticules s’y accrochent tels des aimants. Les cheveux s’appauvrissent et s’affinent. Pour l’éviter, suivez ce rituel détox : débarrassez le cuir chevelu de tout résidu à l’aide d’une éponge konjac humidifiée, pour une exfoliation douce. Faites un shampoing doux puis appliquez un masque hydratant spécifique pour le cuir chevelu. Laissez poser et rincez.
7. Un shampoing sec pour du volume 🙆🏾
Quand les cheveux s’affinent, ils ont tendance à graisser plus vite et à devenir plus plats. Comment pallier ce problème ? Le matin, tête en bas, vaporisez un shampoing sex sur vos longueurs. Attachez vos cheveux si besoin et laissez poser le temps de la douche. Brossez-les toujours tête en bas. Après un shampoing, pour mettre votre crinière en forme, préférez un brushing plutôt qu’un lissage avec un “styler” : celui-si à tendance à écraser le cheveu affiné. Si nécessaire, travaillez uniquement les pointes avec les plaques à lisser.
8. Des oligoéléments pour les nourrir 🌾
Au risque de se répéter, seule une alimentation équilibrée garantie des cheveux beaux et sains. Les oligoéléments (zinc, cuivre) et les vitamines (B5, B6, B8…) sont des alliés à retrouver dans les fruits de mer, les oeufs, les noix, les céréales, le veau… Plusieurs fois par an (par exemple aux changements de saison), le bon réflexe est de suivre une cure de compléments alimentaires deux à trois mois.
9. Une coupe de cheveux entretenue 👱🏻♀️
Ce n’est pas parce qu’on n’a plus 20 ans qu’il ne faut forcément avoir une coupe courte ! Conserver une certaine longueur est tout à fait possible, et même recommandé. En revanche, les cheveux longs ou mi-longs doivent être bien soignés et brillants. Pour obtenir volume et mouvement, on privilégie un dégradé même léger. On évite les lignes plates, strictes et droites, tout comme les queues de cheval.
10. Une crème de jour sur les longueurs 💆🏾
Soumis aux éléments extérieurs (vent, soleil, pollution…), les cheveux se déshydratent et s’oxydent. Comme pour votre peau, ne sortez pas sans avoir appliqué un soin de jour sur les longueurs et les pointes, d’autant plus si celles-ci sont colorées. Choisi sous la forme d’une BB crème capillaire ou d’un spray protecteur sans rinçage, ce type de soin contient des agents hydratants, des filtres anti-UV ainsi que des antioxydants qui agissent tel un bouclier contre les agressions.
