Préserver son bronzage et manger équilibré
Pour entretenir et préserver son bronzage, on doit déjà manger équilibré au maximum. Fini les bonnes glaces et les cocktails colorés…
Ainsi, certains aliments permettent de faire prolonger le teint hâlé et ensoleillé comme on aime. Donc dans votre belle assiette, on privilégie les aliments et on se régale les papilles… Vous saisissez ? C’est pourtant simple à comprendre, on se fait de belles assiettes estivales colorées aux couleurs orangées ou vertes.
Car ces aliments ont des pigments qui nous intéressent ! On adore la patate douce, les carottes, le potiron, l’abricot, la mangue, le melon, la salade romaine de préférence ou la laitue, les épinards…
Les pigments présents dans ces végétaux, sont responsables de la couleur de certains fruits et légumes. Ainsi, ces aliments permettent de booster la production de mélanine, et donc d’entretenir et préserver son bronzage à coup sûr !